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		<title>Los cambios en Wimbledon que afectarán la táctica de los jugadores</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 23:31:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gabriel González</dc:creator>
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		<itunes:summary>Para escuchar el Podcast, solo tienes que pulsar el &quot;play&quot; en el reproductor que se encuentra debajo de la imagén de la pista de hierba ;-) Que lo disfrutes. 
De los cuatro torneos del Grand Slam, Wimbledon ( La Joya de la Corona ) el torneo clásico por excelencia donde todos los jugadores tienen que vestir de blanco para preservar la tradición se ha visto en los últimos años en el punto de mira de muchas críticas en relación a que la diferencia entre jugar en tierra y en hierba año tras año se está recortando. En resumidas cuentas muchos dicen que cada vez es menor la diferencia entre jugar en tierra que en hierba. ¿Estará Wimbledon perdiendo su autenticidad o son cambios necesarios?
En este Podcast vamos a ver cuales han sido algunos de esos cambios que podrían afectar directamente en el juego táctico de los jugadores y por que?
Para entender todo esto tenemos que remontarnos rápidamente a la historia. En los años 80, la época de jugadores como Bjorn Borg, Edberg, McEnroe, Lendl la tierra batida era un pista lenta y la hierba era bastante rápida por lo que los enfoques tácticos eran muy distintos.
Las características que podríamos definir que debía tener un jugador que conquistara el Roland Garros (tierra batida) era un gran físico, sólidos golpes a la linea de fondo y mucha paciencia para construir el punto, en pocas palabras es un jugador mentalmente con mucho fondo.
Los jugadores que triunfaban en Wimbledon tenían que tener un claro entendimiento y aplicabilidad del juego táctico en pista rápida por ello el modelo táctico predominante era el del Saque y Bolea, otro requisito era ser un excelente restador (devolución de saque)  y mentalmente mantenerse al ataque todo el partido.

 
El primer gran cambio a mencionar es el de la superficie de la pista. Muchos jugadores año tras año comentan que la pista cada vez es mas dura lo que ocasiona que los botes de la bola sean mas altos, esto lo que puede ocasionar es que cada vez veamos menos el modelo táctico de saque y bolea, dando un vuelco desde el punto de vista táctico al punto. Haciendo que el punto dure mucho mas desde la línea de fondo.
En relación a este punto de los cambios sufridos la última década sobre la superficie de las pistas de Wimbledon, hay dos opiniones encontradas, unos dicen que el tratamiento de la hierba ahora es diferente y eso hace la pista más lenta, otros opinan que el tratamiento de la hierba sigue siendo el mismo y que es la tierra en la que crece la hierba la que ha cambiado. Para despejar las dudas se procedió a realizarle una entrevista al encargado del mantenimiento de las pistas de Wimbledon, un hombre de 60 años que lleva ya 20 años realizando su labor de mantener la hierba impecable, se llama Eddie Seagal.  Seagal reconoció que han ocurrido cambios en la superficie que han alterado el tipo de juego pero no dio mas detalles. También hemos escuchado declaraciones como la de Juan Martín Del Potro o Fernando González que comentaban exactamente lo mismo en el Wimbledon 2009.

 
He publicado dos videos para que tu mismo puedas observar la diferencia en las pista y en el tipo de juego táctico del año 1981 y el año 2008.
 
Final de Wimbledon 1981 John McEnroe – Bjorn Borg

 
En este video observamos que el punto dura muy poco en relación a lo que dura actualmente, el modelo táctico predominante es saque y bolea y si somos lo suficientemente detallistas veremos el desgaste de la hierba en la pista que nos dice donde se juegan la mayoría de los puntos. Vemos que se dibuja una especie de “I” en el suelo producto del desgaste de la hierba en la zona de fondo de pista, en la zona de transición para subir a la red y en zona de la volea.
 


 

Final de Wimbledon 2008  Rafa Nadal – Roger Federer
 
Ahora compáralo con el desgaste de la hierba en la zona de la línea de fondo comparado con la zona de la bolea en el Wimbledon de 2008. Esto no quiere decir que los jugadores no suban a la red,</itunes:summary>
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		<title>El poder de las palabras en el entrenamiento mental- Ejercicio Práctico -</title>
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		<pubDate>Sun, 16 May 2010 14:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gabriel González</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las palabras que utilicemos con nosotros mismos y con los demás van a afectar nuestra percepción de la realidad del mundo y van a desencadenar una serie de comportamientos que producirán resultados.
 
Para poder entender esto, lo primero que debemos recordar es que lo que entendemos por realidad, no es la misma para todos, ya que [...]]]></description>
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		<title>Personajes de la historia vinculados al tenis  &#8211; primera parte -</title>
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		<pubDate>Sun, 16 May 2010 13:05:53 +0000</pubDate>
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 Duración del audio: 2 min y 45 seg
 


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		<title>La Curva del Aprendizaje en el Tenis</title>
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		<pubDate>Fri, 14 May 2010 10:13:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gabriel González</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Albert Bandura, profesor de psicología en la universidad de Stanford y conocido por sus teorías sobre el aprendizaje social, desarrolla en uno de sus estudios la famosa curva del aprendizaje o curva de Bandura. El profesor Bandura nos muestra de una manera muy clara las cuatro fases que pasamos en todo proceso de aprendizaje.
La primera [...]]]></description>
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		<title>Ventajas Tácticas de los Golpes Paralelos</title>
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		<pubDate>Wed, 12 May 2010 11:09:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gabriel González</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los golpes paralelos son golpes que debemos aprender si queremos realmente mover a nuestro contrincante por toda la pista de tenis y sobretodo después de golpear golpes cruzados poder cambiar la dirección de la bola a golpes paralelos. Estos cambios de direcciones conllevan un riesgo de fallar pero si aprendemos a llevarlos a cabo, la [...]]]></description>
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		<itunes:summary>Los golpes paralelos son golpes que debemos aprender si queremos realmente mover a nuestro contrincante por toda la pista de tenis y sobretodo después de golpear golpes cruzados poder cambiar la dirección de la bola a golpes paralelos. Estos cambios de direcciones conllevan un riesgo de fallar pero si aprendemos a llevarlos a cabo, la efectividad en nuestro juego táctico será mucho mayor que siempre jugar en una misma dirección.
¿Por qué los golpes paralelos conllevan un poco mas de riesgo que los golpes cruzados? Para responder a esta pregunta podríamos enumerar los siguientes aspectos:
1) Cuando golpeamos un golpe paralelo la distancia que recorre la bola por la pista es menor que en un golpe cruzado por lo que la probabilidad que se nos vaya fuera la bola es mayor.
2) La red mide 94 cm en el centro y 104 cm en los extremos por lo que cuando golpeamos un golpe paralelo nuestra bola pasará por la parte mas alta de la red y el riesgo a que se quede en la red es mayor, A diferencia de los golpes cruzados que suelen pasar mas cerca del centro de la red.
3) Y como último podemos mencionar lo que dijimos al principio del podcast. Normalmente utilizamos este tipo de golpe como recurso combinado con golpes cruzados, esto quiere decir que estaremos cambiando las direcciones de la bola durante el punto. Es decir: después de golpear cruzado golpeamos un golpe paralelo para mover por la pista de tenis a nuestro contrincante.
Dependiendo de tu nivel de juego te resultará mas o menos difícil pasar de golpes cruzados a golpes paralelos. Yo te recomendaría que empieces a cambiar esas direcciones de bola con bolas que tu contrincante golpee a la defensiva, es decir bolas que resulten fáciles para ti como pueden ser las bolas que botan a ¾ de pista o a mitad de pista, ya que las bolas que van con profundidad y con velocidad cerca de la línea de fondo te resultarán mas difícil cambiar su dirección y lo mas probable es que en los inicios se te vayan muchas bolas fuera de pista.
 
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		<title>El juego de pies en el tenis</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 09:22:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El juego de pies en el tenis son los movimientos que tienen que hacer tus pies y tu cuerpo para poder golpear a la pelota en una posición cómoda y técnicamente correcta.
Es importante mencionar que el movimiento y la posición que adopten tus pies cuando golpeas la bola afecta a todo tu cuerpo en su [...]]]></description>
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		<title>Ventajas Tácticas de los Golpes Cruzados</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 22:40:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En este PodCast veremos brevemente las ventajas y desventajas desde un punto de vista táctico de jugar el punto con bolas cruzadas durante el partido de tenis.
Te invito a pulsar el &#8220;Play&#8221; y escuchar cómodamente el audio. Espero que te ayude a mejorar tu tenis    un saludo muy fuerte.
 
Artículos Protegidos: Son solo para los suscriptores [...]]]></description>
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			<itunes:subtitle>En este PodCast veremos brevemente las ventajas y desventajas desde un punto de vista táctico de jugar el punto con bolas cruzadas durante el partido de tenis. - Te invito a pulsar el &quot;Play&quot; y escuchar cómodamente el audio.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>En este PodCast veremos brevemente las ventajas y desventajas desde un punto de vista táctico de jugar el punto con bolas cruzadas durante el partido de tenis.

Te invito a pulsar el &quot;Play&quot; y escuchar cómodamente el audio. Espero que te ayude a mejorar tu tenis ;-)  un saludo muy fuerte.

 
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		<title>Revés a dos manos  Vs   Revés a una mano en el tenis técnico</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 12:42:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Todos nos hemos preguntado alguna vez cual revés sería mejor, ¿el revés a una mano o el revés a dos manos? Creo que no existe una respuesta única a esa pregunta ya que van a depender muchos factores. Lo mejor es que tú mismo sepas cuales son y veas con cual de los dos te [...]]]></description>
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		<title>Los 8 errores que debemos evitar en el tenis táctico</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 01:49:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Error #1: El querer saltarnos el semáforo táctico y buscar ganar el punto con pocos golpes sin trabajarlo primero desde la zona defensiva. Recuerda que según estadísticas, el 85% de los puntos se pierden por errores que cometemos y solo el 15% son ganados por golpes ganadores o “winners”.
Esto lo que nos quiere decir es [...]]]></description>
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		<title>La importancia del calcio para los tenistas</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 13:38:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ 
Es importante tener en cuenta la importancia que tiene el ingerir las cantidades suficientes de calcio en nuestra dieta como tenista y las consecuencias de no hacerlo. Este corto archivo de voz o PodCast hablaremos un poco sobre este punto con algunas recomendaciones puntuales. Espero que lo disfrutes y te ayude a mejorar tu dieta [...]]]></description>
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